Shibuya Rooftop HIIT Workout with Silent Disco

Destacados

• Disfruta de un entrenamiento refrescante en un estudio al aire libre en Shibuya.
• Ejercítate con música motivadora a través de auriculares inalámbricos sin estrés por el ruido.
• Entrenamiento diseñado por atletas de Hyrox adecuado para todos los niveles de condición física y géneros.
• Conéctate con viajeros y lugareños en una sesión acogedora e interactiva.
• Relájate después del entrenamiento con café y conversación en una cafetería del vecindario.

Descripción

① Encuentro y Caminata al Estudio 【5 mins】 Conoce al grupo en la estación Daikanyama y camina juntos de manera corta y relajada al estudio. Esta breve caminata ayuda a todos a adaptarse a la mañana y prepararse para la sesión. ② Descripción General del Programa y Distribución de Auriculares【10 mins】 En el estudio, el anfitrión explica el flujo del programa y las pautas básicas del entrenamiento. Se distribuyen auriculares inalámbricos y los participantes se familiarizan con el sistema de disco silencioso. No se requiere experiencia y todas las instrucciones son fáciles de seguir. ③ Entrenamiento al Estilo de Disco Silencioso【40 mins】 Disfruta de un entrenamiento ligero a moderado mientras usas auriculares inalámbricos. Todos escuchan la misma música, creando un ritmo compartido y una atmósfera enfocada pero juguetona. • Estudio al aire libre en la azotea • Todos los niveles son bienvenidos • Sin presión, muévete a tu propio ritmo • No se requieren equipos de gimnasio ④ Caminata a la Cafetería【5 mins】 ⑤ Cierre y Despedida【10 mins】 Concluimos en la cafetería con un breve cierre y conversación casual. Despídete, toma fotos y disfruta del resto de tu mañana en Tokio a tu propio ritmo.

Incluye

Sesión de entrenamiento HIIT en la azotea Auriculares de Disco Silencioso Descripción general del programa e instrucciones Experiencia de entrenamiento en grupo pequeño Acceso a baños Tiempo social en la cafetería después del entrenamiento (encuentro comunitario) Una bebida en la cafetería después de la sesión

Excluye

Transporte al punto de encuentro Seguro personal Comida en la cafetería Transporte personal al lugar Instalaciones de ducha

Información Importante

• Esta es una actividad al aire libre en la azotea y puede verse afectada por las condiciones meteorológicas. Las sesiones pueden reprogramarse o cancelarse debido a lluvias fuertes o condiciones climáticas inseguras. En tales casos, los participantes recibirán un reembolso completo. Los participantes deben estar en buena condición física y participar bajo su propia responsabilidad.

Cancelación fácil

Cancela hasta 24 horas antes para obtener un reembolso completo