Tokyo: Full-Day Zen, Tea Ceremony & Calligraphy Retreat (8h)
Koto City, Tokyo
Мероприятия
Официальное название: через GetYourGuide
Основные моменты
- Зазен под руководством монаха (90 мин) с руководством по позе и дыханию
- Чайная церемония (≈150 мин) с шодзин кухней и смешиванием собственного усуча
- Мастер-класс по каллиграфии (90 мин): основы кисти → завершение на доске шикиси
Описание
Начните свой день здоровья в тихом храме. Resident monk introduces posture and breathing before guiding authentic zazen (with a short trial sit first). Upon request, the keisaku (encouragement stick) may be offered to help restore focus. Далее, переходите в специализированную чайную для формального чая с шодзин кухней. Узнайте этикет комнаты (как войти, поклониться и держать чаван), смотрите на выбранные движения темаэ, затем взбейте собственный усуча и насладитесь сезонными вагаси с растительными блюдами. Узнайте, как сезон, утварь и гостеприимство гармонируют в чайной — мудрость, укоренившаяся в Пути Чая. Завершите практическим мастер-классом по каллиграфии: практикуйте захват кисти, контроль чернил и штрихи перед созданием финального произведения (ваше имя на канжи или значимый символ) на шикиси, чтобы забрать с собой. На протяжении всего этого ваш гид предоставляет культурный контекст и нежный темп — так что вы уйдете в центре, в чем-то, и вдохновленным.Включает
Гид/переводчик, говорящий на английском (всюду в день) Программа зазена под руководством монаха в храме Формальная чайная церемония с шодзин кухней (растительная; сезонное меню) Класс по каллиграфии со всеми материалами; готовое произведение искусства на доске шикиси, чтобы забрать с собойВажная информация
- Одежда: Скромная, удобная одежда; избегайте сильных ароматов в уважение к храму и чайной. Кейсаку: Кейсаку (стик ободрения) предлагается только по запросу. Фотография: Только в назначенное время в храме/чайной; фотографии не допускаются во время медитации или темаэ. Пожалуйста, следуйте инструкциям персонала на месте. Выбор шодзин: Пожалуйста, выберите с или без “пяти острых корней” (чеснок, лук, порей, чеснок, зеленый лук) заранее. Аллергии должны быть уведомлены как минимум за 48 часов до. Доступность: Некоторые ступени/неровные поверхности в храме; стулья и подушки доступны по запросу. Погода: Существует в дождь или солнце (большая часть программы проходит в помещении).
