Tokyo : Méditation zen dans un temple privé avec un moine

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Pratiquez la méditation zen dans un temple isolé d'Asakusa, à Tokyo, avec les conseils d'un moine. Participez à une cérémonie du thé matcha et prenez des photos à la fin.

Highlights

  • Faites l'expérience de la conscience de soi et du calme intérieur dans un temple d'Asakusa, à Tokyo.
  • Explorez un temple secret dont l'histoire est riche de plus de 400 ans.
  • Découvrez la méditation Zazen, une pratique centrale du bouddhisme zen.
  • Respirez de façon rythmée et profitez-en pour atteindre un sentiment de paix.
  • Terminez votre expérience par une cérémonie du thé et une discussion avec le moine.

Description

Faites l'expérience de la méditation zen dans un temple caché d'Asakusa, à Tokyo, dont l'histoire remonte à plus de 400 ans. Établissez un lien profond avec un moine, apprenez les secrets de la pratique du zazen et participez à une cérémonie du thé matcha. Entrez dans un temple qui n'est pas ouvert au grand public pour vivre une expérience authentique en compagnie d'un guide. Découvrez brièvement la culture japonaise et le zen. Ensuite, un moine vous donnera une conférence sur les principes et les techniques du zazen (méditation assise) et vous aurez l'occasion de pratiquer. Unifiez votre esprit, confrontez-vous à vous-même et détachez-vous de l'ego et des préoccupations du monde. Enfin, assistez à une cérémonie du thé matcha et discutez librement avec le moine. Vous pouvez également prendre des photos avec le moine et à l'intérieur du temple, créant ainsi des souvenirs pour toute une vie.

Includes

Expérience zen Le guide Entrée au temple Explication du moine Thé Matcha

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