Tóquio oferece uma ampla gama de desportos ao ar livre que atendem tanto a aventureiros como a entusiastas do fitness. Desde correr ao longo dos caminhos cênicos dos jardins do Palácio Imperial até andar de bicicleta pela vegetação exuberante do Parque Yoyogi, as atividades ao ar livre em Tóquio proporcionam uma fuga refrescante da vida urbana. Os amantes da água podem desfrutar de caiaque e stand-up paddle na Baía de Tóquio, enquanto os entusiastas da escalada podem desafiar-se em ginásios locais de escalada e locais de boulder ao ar livre. Para aqueles que procuram desportos em equipe, vários parques públicos acolhem jogos amigáveis de futebol, beisebol e frisbee. Quer seja um iniciante ou um atleta experiente, a cena de desportos ao ar livre de Tóquio tem algo emocionante para oferecer ao longo do ano.