Historia y cultura Tours Actividades acuáticas Aventura y naturaleza Actividades al aire libre Actividades educativas Actividades religiosas y espirituales

Experimenta el antiguo ritual de purificación japonés de Takigyo en Yuhi no Taki. Párate bajo una cascada, medita y disfruta de un té o café hecho con agua de manantial.

Highlights

• Siente la corriente de agua fría mientras estás bajo una cascada
• Experimenta el antiguo ritual de purificación japonés de Takigyo
• Disfruta de un ambiente sereno perfecto para la meditación y la autorreflexión
• Tómate un té o un café hecho con agua de manantial «Kintaro no Chikara-mizu»
• Ponte túnicas blancas tradicionales y aprende técnicas de respiración adecuadas

Description

Descubre el poder transformador del takigyo, un antiguo ritual de purificación japonés, en Yuhi no Taki (cascadas del atardecer), en Minami-Ashigara, prefectura de Kanagawa. A solo 90 minutos del centro de Tokio, esta auténtica experiencia de meditación en una cascada te ofrece una escapada de la vida urbana y una conexión con las prácticas espirituales tradicionales japonesas. El takigyo, que significa «entrenamiento en cascada», es una práctica centenaria arraigada en el shugendo (ascetismo de montaña) y las tradiciones budistas. Los practicantes se colocan bajo una cascada de agua fría para purificar la mente y el cuerpo, cultivar la resiliencia mental y lograr la claridad y la renovación. Lo que los amantes del bienestar moderno llaman «totonoі» lo han practicado monjes y buscadores espirituales durante generaciones. Yuhi no Taki se encuentra en el entorno natural prístino de Minami-Ashigara. La cascada cae desde lo alto, rodeada de un frondoso bosque, creando un ambiente sereno para la meditación. La zona también es el legendario lugar de nacimiento de Kintaro, un héroe popular conocido por su fuerza sobrehumana. Esta experiencia ofrece una práctica auténtica dirigida por guías experimentados que entienden tanto el significado espiritual como las exigencias físicas de la meditación en cascadas. Ponte túnicas blancas tradicionales (se proporcionan gratis), aprende las técnicas de respiración adecuadas y recibe apoyo en todo momento. La combinación de Takigyo con el baño forestal (shinrin-yoku) refresca tanto la mente como el cuerpo. El agua está muy fría, ya que los manantiales de montaña la alimentan durante todo el año. Aunque es un reto, superar este shock inicial es parte de la experiencia transformadora. Muchos participantes describen una descarga de endorfinas y una profunda sensación de logro después. Después de meditar junto a la cascada, disfruta de un té o un café hecho con «Kintaro no Chikara-mizu» (el agua poderosa de Kintaro), un agua de manantial que se extrae cerca de las cascadas. Esta agua suave y ligeramente alcalina resalta el sabor del té de maravilla. Puedes llevar una botella de agua para llevarte un poco a casa; es excelente para cocinar. Se puede llegar fácilmente en coche (hay aparcamiento gratuito al principio del sendero) o en tren. Desde la estación de Shinjuku, tardarás 90 minutos en la línea Odakyu hasta la estación de Shin-Matsuda, con servicio de lanzadera gratuito disponible. La cascada está a solo 5 minutos andando del aparcamiento. Esta experiencia es apta para cualquier persona a partir de 12 años que goce de buena salud. No hace falta que tengas experiencia meditando. Sin embargo, las mujeres embarazadas y las personas con afecciones cardíacas graves no deberían participar, ya que es necesario sumergirse en agua fría. Trae calzado resistente al agua que te cubra los pies (se aceptan Crocs, pero no chanclas), una toalla y ropa interior para ponerte debajo de la túnica blanca si quieres. La experiencia está disponible todo el año.

Includes

Túnica blanca tradicional (alquiler gratuito) Asistencia fotográfica profesional durante tu meditación en la cascada Instrucciones guiadas y supervisión de seguridad Té/café hecho con agua de manantial Kintaro no Chikara-mizu Descuento para grupos de más de 3 participantes (6000 ¥ por persona en lugar de 7500 ¥) La experiencia dura aproximadamente 2 horas en total

Important Information

• El agua de Yuhi no Taki es muy fría, se alimenta de manantiales de montaña y mantiene una temperatura fresca durante todo el año. La experiencia está disponible todo el año y ofrece diferentes ambientes en cada estación. No hace falta que tengas experiencia previa en meditación o prácticas espirituales.

Easy cancellation

Cancela con hasta 24 horas de antelación y recibe un reembolso completo