Kultur och historia Rundturer Vattenaktiviteter Natur och äventyr Utomhusaktiviteter Utbildningsaktiviteter Religiösa och andliga aktiviteter

Upplev den gamla japanska reningsritualen Takigyo på Yuhi no Taki. Stå under ett vattenfall, meditera och njut av te eller kaffe gjort med källvatten.

Highlights

• Känn det kalla vattnet när du står under ett vattenfall
• Upplev den antika japanska reningsritualen Takigyo
• Njut av en lugn atmosfär som är perfekt för meditation och självreflektion
• Smutta på te eller kaffe gjort med 'Kintaro no Chikara-mizu'-källvatten
• Bär traditionella vita kläder och lär dig rätt andningstekniker

Description

Upptäck den transformativa kraften i Takigyo, en gammal japansk reningsritual, vid Yuhi no Taki (Sunset Falls) i Minami-Ashigara, Kanagawa prefektur. Bara 90 minuter från centrala Tokyo erbjuder denna autentiska vattenfallsmeditationsupplevelse en flykt från stadslivet och en koppling till traditionella japanska andliga metoder. Takigyo, som betyder 'vattenfallsträning', är en flera hundra år gammal praxis som har sina rötter i Shugendo (bergsasketism) och buddhistiska traditioner. Utövare står under kallt vatten för att rena kropp och själ, odla mental motståndskraft och uppnå klarhet och förnyelse. Det som moderna wellness-entusiaster kallar 'totonoі' har praktiserats av munkar och andliga sökare i generationer. Yuhi no Taki ligger i den orörda naturen i Minami-Ashigara. Vattenfallet forsar från en höjd omgiven av frodig skog, vilket skapar en lugn atmosfär för meditation. Området är också den legendariska födelseplatsen för Kintaro, en folkhjälte känd för sin övermänskliga styrka. Den här upplevelsen erbjuder autentisk övning som leds av erfarna guider som förstår både den andliga betydelsen och de fysiska kraven i vattenfallsmeditation. Bär traditionella vita kläder (tillhandahålls gratis), lär dig rätt andningstekniker och få fullt stöd hela tiden. Kombinationen av Takigyo med skogsbad (shinrin-yoku) fräschar upp både kropp och själ. Vattnet är anmärkningsvärt kallt – det matas av bergskällor året runt. Även om det är en utmaning är det en del av den transformativa upplevelsen att övervinna den första chocken. Många deltagare beskriver en känsla av endorfiner och en djup känsla av prestation efteråt. Efter din vattenfallsmeditation kan du njuta av te eller kaffe gjort med 'Kintaro no Chikara-mizu' (Kintaros kraftvatten), källvatten som hämtas från nära vattenfallen. Det här mjuka, något alkaliska vattnet tar fram smaken av teet på ett vackert sätt. Du kan ta med en vattenflaska för att ta med dig hem – det är utmärkt för matlagning. Det är enkelt att ta sig hit med bil (gratis parkering vid början av vandringsleden) eller tåg. Från Shinjuku Station är det 90 minuter med Odakyu-linjen till Shin-Matsuda Station, med gratis pendelbuss. Vattenfallet ligger bara 5 minuters promenad från parkeringen. Den här upplevelsen passar alla som är 12 år eller äldre och vid god hälsa. Ingen tidigare erfarenhet av meditation krävs. Gravida kvinnor och personer med allvarliga hjärtproblem bör dock avstå från att delta på grund av krav på nedsänkning i kallt vatten. Ta med vattentåliga skor som täcker dina fötter (Crocs är acceptabla, flip-flops inte), en handduk och underkläder under den vita klädnaden om du vill. Upplevelsen är igång året runt.

Includes

Traditionell vit dräkt (gratis uthyrning) Professionell fotografering under din vattenfallsmeditation Guidad instruktion och säkerhetstillsyn Te/kaffe med källvatten från Kintaro no Chikara-mizu Grupprabatt för 3+ deltagare (¥6 000 per person istället för ¥7 500) Cirka 2 timmars total upplevelsetid

Important Information

• Vattnet vid Yuhi no Taki är anmärkningsvärt kallt, matat av bergskällor, och håller en frisk temperatur året runt. Upplevelsen är igång året runt och erbjuder olika atmosfärer varje säsong. Ingen tidigare erfarenhet av meditation eller andliga metoder krävs.

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat