Restez actif à Tokyo avec un cours de kickboxing et de musculation de 90 minutes. Profitez d'un entraînement personnalisé, apprenez des techniques de kickboxing et détendez-vous avec une courte méditation.

Highlights

• Ressentez la montée d'adrénaline en apprenant les techniques de kickboxing.
• Profitez d'un entraînement personnalisé, adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs.
• Détendez-vous avec une courte séance de méditation et d'étirement pour conclure votre entraînement.
• Bénéficiez de l'accompagnement d'un moniteur anglophone.
• Restez actif pendant votre voyage avec une expérience de fitness unique à Tokyo.

Description

Votre séance débute avec un moniteur anglophone sympathique qui vous accueille chaleureusement et vous explique le programme. Chaque séance d'entraînement est personnalisée en fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme physique, afin que les débutants et les participants expérimentés puissent participer en toute confiance. Commencez par des étirements légers et une conversation décontractée pour vous détendre, puis passez à un entraînement de force personnalisé axé sur une bonne posture. Ensuite, apprenez les coups de poing, les coups de pied et les combinaisons simples à l'aide de gants. Profitez d'une séance d'entraînement énergique, amusante et excellente pour soulager le stress et améliorer votre condition physique. Enfin, terminez par des étirements et une courte méditation pour aider votre corps à récupérer et votre esprit à se détendre. La salle de sport est entièrement équipée, avec douches et vestiaires, ainsi que des serviettes, des t-shirts et des chaussures à louer, afin que vous puissiez venir les mains vides. Idéalement situé à proximité d'Asakusa et d'Akihabara, le studio est facilement accessible et constitue une option idéale pour ajouter une activité à votre programme de visites. Cette expérience est vivement recommandée aux voyageurs qui souhaitent combattre le décalage horaire, soulager le stress ou profiter d'une pause active à Tokyo. Avec plus de 5 ans d'expérience dans le domaine du fitness, 5 ans à l'étranger, et une formation de guide touristique et de professeur de japonais, le moniteur veille à ce que chaque participant se sente soutenu, à l'aise et plein d'énergie.

Includes

Séance de 90 minutes de kickboxing et de musculation Moniteur anglophone Programme d'entraînement personnalisé Utilisation des installations de la salle de sport Douches et vestiaires Serviettes, chemises et chaussures disponibles à la location

Important Information

• La salle de sport est située à proximité d'Asakusa et d'Akihabara. Idéal pour les voyageurs qui souhaitent rester actifs pendant leur voyage. Convient aux participants débutants et expérimentés Idéal pour soulager le stress et combattre le décalage horaire

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral