Tokio: lekcja kickboxingu i treningu siłowego
Zachowaj aktywność w Tokio dzięki 90-minutowym zajęciom kickboxingu i treningowi siłowemu. Ciesz się spersonalizowanym treningiem, naucz się technik kickboxingu i zrelaksuj się podczas krótkiej medytacji.
Highlights
- Poczuj przypływ adrenaliny, ucząc się technik kickboxingu
- Ciesz się spersonalizowanym treningiem dostosowanym do Twojego poziomu sprawności i celów
- Zrelaksuj się krótką medytacją i rozciąganiem, żeby zakończyć trening
- Skorzystaj z pomocy anglojęzycznego instruktora
- Bądź aktywny podczas podróży dzięki wyjątkowemu doświadczeniu fitness w Tokio
Description
Rozpocznij sesję z przyjaznym instruktorem mówiącym po angielsku, który serdecznie Cię przywita i wyjaśni plan. Każdy trening jest dostosowany do Twoich celów i poziomu sprawności, więc zarówno początkujący, jak i doświadczeni uczestnicy mogą dołączyć z pewnością siebie. Zacznij od lekkiego rozciągania i luźnej rozmowy, żeby się zrelaksować, a potem przejdź do spersonalizowanego treningu siłowego, który skupia się na prawidłowej formie.
Następnie naucz się ciosów, kopnięć i prostych kombinacji za pomocą rękawic. Ciesz się energicznym, zabawnym i świetnym treningiem, który pomoże Ci się odstresować i poprawić kondycję. Na koniec zrelaksuj się dzięki rozciąganiu i krótkiej medytacji, aby pomóc swojemu ciału odzyskać siły, a umysłowi odpocząć.
Siłownia jest w pełni wyposażona w prysznice i szatnie, a także wypożyczalne ręczniki, koszulki i buty – więc możesz przyjść z pustymi rękami. Wygodnie położone w pobliżu Asakusa i Akihabara, studio jest łatwo dostępne i idealne, aby dodać aktywność do Twojego harmonogramu zwiedzania.
To doświadczenie jest bardzo polecane dla podróżników, którzy chcą pokonać jet lag, złagodzić stres lub cieszyć się aktywnym wypoczynkiem w Tokio. Instruktor, który ma ponad 5 lat doświadczenia w fitnessie, 5 lat za granicą i pracował jako przewodnik i nauczyciel japońskiego, zapewnia, że każdy gość czuje się wspierany, komfortowo i pełen energii.
Includes
90-minutowy trening kickboxingu i trening siłowy
Angielski instruktor
Spersonalizowany plan treningowy
Korzystanie z siłowni
Prysznice i szatnie
Wypożyczalnia ręczników, koszulek i butów
Important Information
- Siłownia jest blisko Asakusa i Akihabary
Idealne dla podróżników, którzy chcą pozostać aktywni podczas podróży
Idealne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych uczestników
Świetnie nadaje się do rozładowania stresu i pokonania jet lagu
Easy cancellation
Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.