Mantenha-se ativo em Tóquio com uma aula de 90 minutos de kickboxing e treino de força. Desfrute de um treino personalizado, aprenda técnicas de kickboxing e relaxe com uma meditação rápida.

Highlights

• Sinta a adrenalina enquanto aprende técnicas de kickboxing
• Desfrute de um treino personalizado, feito sob medida para o seu nível de condicionamento físico e objetivos
• Relaxe com uma sessão rápida de meditação e alongamento para terminar o treino
• Aproveite a orientação de um instrutor que fala inglês
• Mantenha-se ativo durante a sua viagem com uma experiência de fitness única em Tóquio

Description

Comece a sua sessão com um instrutor simpático que fala inglês, que te recebe de braços abertos e te explica o plano. Cada treino é feito sob medida para os seus objetivos e nível de condicionamento físico, então tanto iniciantes quanto participantes experientes podem participar com confiança. Comece com alongamentos leves e uma conversa descontraída para relaxar, depois passe para um treino de força personalizado, focado na forma certa. Depois, aprenda socos, chutes e combinações simples usando luvas. Desfrute de um treino energético, divertido e ótimo para aliviar o stress e melhorar a forma física. Por fim, termine com alongamentos e uma meditação rápida para ajudar seu corpo a se recuperar e sua mente a relaxar. O ginásio está totalmente equipado com chuveiros e vestiários, além de toalhas, camisas e sapatos para alugar, então você pode vir de mãos vazias. Perto de Asakusa e Akihabara, o estúdio é fácil de chegar e perfeito para adicionar um pouco de ação à sua agenda de passeios. Esta experiência é super recomendada para viajantes que querem vencer o jet lag, aliviar o estresse ou curtir uma pausa ativa em Tóquio. Com mais de 5 anos de experiência em fitness, 5 anos no exterior e uma formação como guia turístico e professor de japonês, o instrutor garante que cada hóspede se sinta apoiado, confortável e cheio de energia.

Includes

Treino de 90 minutos de kickboxing e força, bem legal! Instrutor que fala inglês Plano de treino personalizado Uso das instalações do ginásio Chuveiro e vestiários Alugue toalhas, camisas e sapatos

Important Information

• O ginásio fica perto de Asakusa e Akihabara Perfeito para viajantes que querem se manter ativos durante a viagem É bom tanto para iniciantes quanto para quem já tem experiência Ótimo pra aliviar o estresse e vencer o jet lag

Easy cancellation

Cancele com até 24 horas de antecedência e obtenha reembolso integral