Tilbud og rabatter Ture Luksusoplevelser Aktiviteter for par Art Kultur og historie Religiøse og spirituelle aktiviteter Skjulte perler Litterære aktiviteter Uddannelsesaktiviteter

Oplev ægte zen-meditation i et traditionelt japansk tehus, guidet af en rigtig munk. I de rolige omgivelser med tatamigulve lærer du at fokusere dit sind og trække vejret bevidst.

Highlights

• Zen-meditation på et traditionelt japansk tehus med en munk
• Lær at fokusere dit sind gennem enkel og bevidst vejrtrækning
• Nyd grøn te med munken efter din Zen-meditation
• Lær det grundlæggende i traditionel kalligrafi, og oplev det.
• Nyd en byvandring i en smuk japansk have med en lokal guide.

Description

Træd ind i den fredelige atmosfære i et traditionelt japansk tehus, hvor en munk guider dig gennem en autentisk zen-meditationsoplevelse. Omgivet af tatamimåtternes stille enkelhed og den bløde duft af røgelse lærer du grundlaget for mindfulness og nærvær gennem vejrtrækning. Denne intime session giver en sjælden mulighed for at sætte farten ned, observere dine tanker og komme i kontakt med den stilhed, der definerer zen-praksis. Munken deler indsigt i filosofien bag meditation, og hvordan den former japansk kultur og dagligliv. Derudover lærer du at skrive traditionel kalligrafi med din lokale guide. Bagefter kan du nyde en kop frisklavet matcha, mens du reflekterer over din oplevelse i disse rolige omgivelser. For dem, der ønsker at udforske yderligere, er der også en valgfri byvandring i lokalområdet og et besøg i en japansk have i nærheden. Sammen med din guide slentrer du gennem rolige stier, opdager skjulte templer og værdsætter harmonien mellem natur og tradition, der fortsætter med at inspirere japansk kultur i dag. Kom med os i dag, og få en ægte traditionel japansk oplevelse. Uanset om du søger et stille øjeblik til eftertanke eller en dybere forståelse af Japans åndelige traditioner, tilbyder denne oplevelse den perfekte balance mellem kultur, mindfulness og fred.

Includes

Zen-oplevelse Din lokale guide Indgang til Hamarikyu-haverne Munken forklarer Grundlæggende kalligrafilektion Grøn te

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet