Aanbiedingen Tours Luxebelevenissen Voor koppels Art Cultuur & geschiedenis Religieuze & spirituele activiteiten Verborgen pareltjes Literatuur Educatie

Ervaar authentieke Zen-meditatie in een traditioneel Japans theehuis, begeleid door een echte monnik. In de rustige omgeving van tatamivloeren leer je je geest te concentreren en bewust te ademen.

Highlights

• Zen-meditatie in een traditioneel Japans theehuis met een monnik
• Leer hoe je je geest kunt concentreren door eenvoudig en bewust te ademen
• Geniet van groene thee met de monnik na je Zen-meditatie
• Leer de basisprincipes van traditionele kalligrafie en ervaar het.
• Geniet van een wandeltour door een prachtige Japanse tuin met een lokale gids.

Description

Stap in de vredige sfeer van een traditioneel Japans theehuis, waar een monnik je door een authentieke Zen-meditatie-ervaring leidt. Omringd door de stille eenvoud van tatami-matten en de zachte geur van wierook, leer je de fundamenten van mindfulness en aanwezigheid door te ademen. Deze intieme sessie biedt een zeldzame kans om te vertragen, je gedachten te observeren en je te verbinden met de stilte die de Zen-praktijk definieert. De monnik deelt inzichten in de filosofie achter meditatie en hoe deze de Japanse cultuur en het dagelijks leven vormt. Daarnaast leer je traditionele kalligrafie van je lokale gids. Na afloop kun je genieten van een kopje vers bereide matcha terwijl je nadenkt over je ervaring in deze rustige omgeving. Voor wie verder wil verkennen, is er ook een optionele wandeltour door de omgeving en een bezoek aan een nabijgelegen Japanse tuin. Samen met je gids wandel je over serene paden, ontdek je verborgen tempels en waardeer je de harmonie tussen natuur en traditie die de Japanse cultuur vandaag de dag blijft inspireren. Doe vandaag nog mee voor een echt traditionele Japanse ervaring. Of je nu op zoek bent naar een rustig moment van reflectie of een dieper begrip van de spirituele tradities van Japan, deze ervaring biedt de perfecte balans tussen cultuur, mindfulness en vrede.

Includes

Zen-ervaring Lokale gids Ingang tot de Hamarikyu-tuinen Uitleg van een monnik Basisles kalligrafie Groene thee

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling