promocje i okazje wycieczki Luksus Atrakcje dla par Art kultura i historia religia i duchowość Ukryte perełki Literatura Atrakcje edukacyjne

Poznaj autentyczną medytację zen w tradycyjnej japońskiej herbaciarni, prowadzoną przez prawdziwego mnicha. W spokojnym otoczeniu podłóg tatami nauczysz się skupiać umysł i świadomie oddychać.

Highlights

• Medytacja zen z mnichem w tradycyjnej japońskiej herbaciarni
• Naucz się skupiać umysł poprzez proste i świadome oddychanie
• Po medytacji zen napij się zielonej herbaty z mnichem
• Poznaj podstawy tradycyjnej kaligrafii i spróbuj swoich sił.
• Wybierz się na wycieczkę pieszą po pięknym ogrodzie japońskim z lokalnym przewodnikiem.

Description

Wejdź do spokojnej atmosfery tradycyjnej japońskiej herbaciarni, gdzie mnich poprowadzi Cię przez autentyczną medytację zen. W otoczeniu cichej prostoty mat tatami i delikatnego zapachu kadzidła poznasz podstawy uważności i obecności poprzez oddychanie. Ta kameralna sesja to rzadka okazja, by zwolnić, obserwować swoje myśli i połączyć się z ciszą, która definiuje praktykę zen. Mnich podzieli się spostrzeżeniami na temat filozofii medytacji i tego, jak kształtuje ona japońską kulturę i codzienne życie. Dodatkowo Twój lokalny przewodnik nauczy Cię pisać tradycyjną kaligrafią. Potem możesz wypić filiżankę świeżo przygotowanej matchy, zastanawiając się nad swoimi wrażeniami w tym spokojnym otoczeniu. Jeśli chcesz odkryć więcej, możesz wybrać się na opcjonalną wycieczkę pieszą po okolicy i odwiedzić pobliski ogród japoński. W towarzystwie przewodnika przejdziesz się spokojnymi ścieżkami, odkryjesz ukryte świątynie i docenisz harmonię między naturą a tradycją, która do dziś inspiruje kulturę japońską. Dołącz do nas już dziś, aby przeżyć prawdziwie tradycyjne japońskie doświadczenie. Niezależnie od tego, czy szukasz spokojnej chwili na refleksję, czy głębszego zrozumienia japońskich tradycji duchowych, to doświadczenie oferuje idealną równowagę kultury, uważności i spokoju.

Includes

Zen Twój lokalny przewodnik Wejście do Ogrodów Hamarikyu Wyjaśnienie mnicha Podstawowa lekcja kaligrafii Zielona herbata

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.