Alennukset ja kylkiäiset Retket/kierrokset Luksuselämykset Aktiviteetit pariskunnille Art Kulttuuri ja historia Uskonto ja henkisyys Piilotetut helmet Kirjallisuusaktiviteetit Koulutusaktiviteetit

Koe aito zen-meditaatio perinteisessä japanilaisessa teehuoneessa, jota opastaa oikea munkki. Tatamilattioiden rauhallisessa ympäristössä opit keskittämään mielen ja hengittämään tietoisesti.

Highlights

• Zen-meditaatio perinteisessä japanilaisessa teehuoneessa munkin kanssa
• Opi keskittämään mielesi yksinkertaisen ja tietoisen hengityksen avulla
• Nauti vihreää teetä munkin kanssa zen-meditaation jälkeen
• Opi perinteisen kalligrafian perusteet ja kokeile sitä.
• Nauti kävelykierroksesta kauniissa japanilaisessa puutarhassa paikallisen oppaan kanssa.

Description

Astu perinteisen japanilaisen teehuvilan rauhalliseen tunnelmaan, jossa munkki opastaa sinut aidon zen-meditaatiokokemuksen läpi. Tatamimattojen hiljaisen yksinkertaisuuden ja suitsukkeiden pehmeän tuoksun ympäröimänä opit mindfulnessin ja läsnäolon perusteet hengityksen avulla. Tämä intiimi istunto tarjoaa harvinaisen mahdollisuuden hidastaa, tarkkailla ajatuksiasi ja yhdistyä zen-harjoituksen määrittelevään hiljaisuuteen. Munkki kertoo meditaation filosofiasta ja siitä, miten se muokkaa japanilaista kulttuuria ja arjen elämää. Lisäksi opit kirjoittamaan perinteistä kalligrafiaa paikallisen oppaan opastuksella. Sen jälkeen voit nauttia kupin vasta valmistettua matchaa ja miettiä kokemustasi tässä rauhallisessa ympäristössä. Jos haluat tutustua alueeseen tarkemmin, voit osallistua valinnaiseen kävelykierrokseen ja vierailla läheisessä japanilaisessa puutarhassa. Oppaasi kanssa kävelet rauhallisia polkuja, löydät piilotettuja temppeleitä ja arvostat luonnon ja perinteiden harmoniaa, joka inspiroi japanilaista kulttuuria vielä tänään. Liity seuraamme tänään ja koe todella perinteinen japanilainen elämys. Etsitpä hiljaista hetkeä pohdiskeluun tai syvempää ymmärrystä Japanin hengellisistä perinteistä, tämä elämys tarjoaa täydellisen tasapainon kulttuuria, mindfulnessia ja rauhaa.

Includes

Zen-elämys Paikallinen opas Sisäänkäynti Hamarikyun puutarhoihin Munkin selitys Kalligrafian peruskurssi Vihreä tee

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen