Retket/kierrokset Kulttuuri ja historia Opastetut kierrokset Aktiviteetit pariskunnille Päiväretket Päivämatkat kohteesta Kausi- ja juhlapyhämatkat Aikuisille Art Uskonto ja henkisyys Kirjallisuusaktiviteetit Koulutusaktiviteetit

Kokonainen päivä hyvinvointia: munkkien johtama zazen, muodollinen teeseremonia shojin-keittiön kanssa ja käytännön kalligrafiatunti. Kaksikielinen tuki, rauhallinen tahti.

Highlights

• Munkin johtama zazen (90 min) ryhti- ja hengitysohjauksella
• Teseremonia (noin 150 min) shojin-keittiön antimilla ja itse vatkattava usucha
• Kalligrafiatyöpaja (90 min): siveltimen perusteet → viimeistely shikishi-laudalle

Description

Aloita hyvinvointipäiväsi rauhallisessa naapuruston temppelissä. Paikallinen munkki esittelee ryhti- ja hengitystekniikat ennen kuin opastaa aidon zazenin (lyhyt kokeilujakso ensin). Vain pyynnöstä voidaan tarjota keisakua (kannustustikku) auttamaan keskittymisen palauttamisessa. Seuraavaksi kuljetus teehuoneeseen muodolliseen teekokemukseen shojin-keittiön kanssa. Opi huoneen etiketti (kuinka astua sisään, kumartaa ja käsitellä chawania), katsele valittuja temae-liikkeitä, vispilöi sitten oma usucha ja nauti kausittaisista wagashista kasviperäisten ruokien kanssa. Tutustu siihen, miten vuodenaika, välineet ja vieraanvaraisuus sopivat yhteen teehuoneessa – viisaus, joka juontaa juurensa teen tielle. Päivä päättyy käytännön kalligrafiatyöpajaan: harjoittele siveltimen otetta, musteen hallintaa ja siveltimenvetoja ennen kuin luot viimeisen teoksen (nimesi kanjissa tai merkityksellisen merkin) shikishille, jonka voit viedä kotiin. Oppaasi tarjoaa koko ajan kulttuurista kontekstia ja lempeää vauhtia, joten lähdet keskittyneenä, ravittuna ja inspiroituna.

Includes

Englanninkielinen opas/tulkki (koko päivän) Munkkien johtama zazen-ohjelma temppelissä Virallinen teeseremonia shojin-keittiön kanssa (kasvipohjainen, kausiluonteinen menu) Kalligrafiatunti, jossa kaikki tarvikkeet sisältyvät hintaan; valmis taideteos shikishi-taululle, jonka voit ottaa mukaasi

Important Information

• Asu: säädylliset, mukavat vaatteet; vältä voimakkaita tuoksuja temppelin ja teehuoneen kunnioittamiseksi. Keisaku: Keisaku (kannustustikku) tarjotaan vain pyynnöstä. Valokuvaus: Vain määrättyinä aikoina temppelissä/teehuoneessa; ei kuvia meditaation tai temae-tilan aikana. Noudata paikan päällä olevien työntekijöiden ohjeita. Shojin-vaihtoehdot: Valitse etukäteen, haluatko aterian 'viiden pistävän juuren' (valkosipuli, sipuli, purjo, ruohosipuli, kevätsipuli) kanssa vai ilman. Allergioista on ilmoitettava vähintään 48 tuntia etukäteen. Esteettömyys: Temppelissä on joitain askelmia/epätasaisia pintoja; tuoleja ja tyynyjä on saatavilla pyynnöstä. Sää: järjestetään satoi tai paistoi (suurin osa ohjelmasta on sisätiloissa).

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen