Экскурсии Культура и история Экскурсии с гидом Мероприятия для пар Однодневные туры Однодневные экскурсии из: Сезонные и праздничные туры Для взрослых Art Религиозные и духовные мероприятия Литературные мероприятия Образовательные мероприятия

Однодневный оздоровительный ретрит: дзадзэн под руководством монаха, формальная чайная церемония с кухней сёдзин и практический урок каллиграфии. Двуязычная поддержка, осознанный темп.

Highlights

• Дзадзэн под руководством монаха (90 мин) с коррекцией осанки и дыхания
• Чайная церемония (примерно 150 минут) с кухней сёдзин и приготовлением усутя
• Мастер-класс по каллиграфии (90 мин): основы владения кистью → завершение на доске сикиси

Description

Начните свой оздоровительный день в тихом храме по соседству. Монах-хозяин покажет вам правильную осанку и дыхание, а затем проведет аутентичный дзадзен (с короткой пробной медитацией). По запросу может быть предложена кэйсаку (палка для поощрения), чтобы помочь восстановить концентрацию. Затем вас ждет трансфер в специальную чайную комнату для официального чаепития с блюдами сёдзин. Изучите этикет чайной комнаты (как входить, кланяться и обращаться с чаваном), посмотрите на движения темаэ, затем взбейте свой собственный усуча и насладитесь сезонными вагаси с блюдами на растительной основе. Узнайте, как сезон, утварь и гостеприимство гармонируют в чайной комнате — мудрость, уходящая корнями в Путь чая. Завершите практическим мастер-классом по каллиграфии: потренируйтесь в захвате кисти, контроле чернил и штрихов, прежде чем создать финальное произведение (ваше имя в кандзи или осмысленный символ) на шикиси, которое можно забрать домой. На протяжении всего времени гид будет рассказывать о культурном контексте и задавать спокойный темп, чтобы вы ушли от нас сосредоточенными, сытыми и вдохновленными.

Includes

Услуги англоговорящего гида/переводчика (весь день) Программа дзадзен под руководством монаха в храме Официальная чайная церемония с кухней сёдзин (растительная, сезонное меню) Урок каллиграфии со всеми материалами; готовое произведение искусства на доске сикиси, которое можно забрать домой

Important Information

• Одежда: скромная, удобная; избегайте сильных ароматов из уважения к храму и чайной комнате. Кейсаку: Кейсаку (поощрительная палочка) предоставляется только по запросу. Фотографирование: только в специально отведенное время в храме/чайной комнате; фотографирование во время медитации или темаэ запрещено. Просим следовать инструкциям персонала на месте. Варианты сёдзин: пожалуйста, выберите заранее, хотите ли вы «пять острых корней» (чеснок, лук, лук-порей, шнитт-лук, зеленый лук) или нет. О наличии аллергии необходимо сообщить как минимум за 48 часов. Для людей с инвалидностью: в храме есть ступеньки и неровные поверхности; стулья и подушки предоставляются по запросу. Погода: мероприятие проводится в любую погоду (большая часть программы проходит в помещении).

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.